Gezonde leefstijl

Je weet hoe belangrijk je gezondheid is. Maar gezond leven is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Het kan goed en prettig zijn om soms een steun(tje) in de rug te krijgen. Op die steun kan je rekenen als je een arbeidsongeschiktheidsverzekering van Movir hebt.

Icoon voor het uitbeelden van het thema Gezonde leefstijl

Doe een zelfscan

Snel en eenvoudig inzicht in je gezondheid? Een zelfscan is een laagdrempelige manier om te ontdekken hoe het met je gaat.

  • 10 minuten

    Heb je een slaapprobleem?

    Samen met HalloSlaap en experts van onze partner Lijv ontwikkelden wij de slaapscan. Met deze scan ontdek je of je een slaapprobleem hebt om serieus te nemen.

Volg een programma

Als klant van Movir kun je inzichten en handvatten krijgen die je helpen om gezonde keuzes te maken. Hieronder zie je ons programma-aanbod op het gebied van gezonde leefstijl.

  • Verbeter je energiebalans

    Minder stress en meer energie? In het programma HelloEnergy ga je met een coach aan de slag om je energiebalans te verbeteren. Je kijkt naar onderwerpen als lichamelijke fitheid en mentale rust.

  • Spreekuur over voeding

    Vraag je je af of je écht gezond eet? En hoe je voeding bij kan dragen aan je fit en vitaal voelen? Stel dan je vragen aan de gediplomeerde diëtisten van I’m a Foodie tijdens het WhatsApp-spreekuur.

“Zit je ergens mee? Wacht dan niet te lang en neem contact met ons op.”

Marjolein Goudriaan, preventiecoördinator van Movir
Foto van Marjolein Goudriaan, preventiecoördinator bij Movir

1 op 1 aan de slag met een expert

Het is niet altijd eenvoudig om gezonder te leven. Daarnaast geldt: wat voor een ander werkt, hoeft voor jou niet te werken. Daarom bieden we je persoonlijke begeleiding op maat. Wil je gezonder leven? Bel ons dan. We zoeken samen met jou naar een oplossing die het beste bij jou en je klachten past.

Je kunt bij ons terecht voor alles wat je in de weg zit. Denk bijvoorbeeld aan:

  • omgaan met een eet-, alcohol- of drugsprobleem
  • beter slapen en omgaan met nachtdiensten
  • stoppen met roken
  • meer bewegen
  • gezonder eten
  • afvallen

In de meeste gevallen zonder extra kosten

Heb je een arbeidsongeschiktheidsverzekering bij Movir? Dan betaal je geen extra kosten voor onze standaard diensten. Alleen bij maatwerk vragen we in sommige gevallen een bijdrage in de kosten. Omdat we het belangrijk vinden dat je ook zelf investeert in je gezondheid. Neem contact met ons op voor meer informatie.

Neem contact op met Team Preventie

Doe net als talloze andere professionals en maak gebruik van onze preventieve dienstverlening.

Andere thema's